Séance bien-être avec @Eva_naturasana de retour tout bientôt !

L’objectif de cet atelier est d’apprendre des techniques de base afin de pouvoir faire du massage un outil que tu peux utiliser dès que tu en ressens le besoin, en toute autonomie.

Soulager son stress, renforcer son immunité, développer sa souplesse, gagner en sérénité… les bénéfices du massage sont nombreux !

Au programme :
– Un temps d’ancrage et de méditation
– Auto-massage du visage avec les points marmas (points vitaux énergétiques en Ayurvéda)
– Auto-massage des pieds

Eva est passionnée par le bien-être en général, la nature, la Naturopathie, le yoga, l’Ayurvéda, la méditation, les voyages (intérieurs et autour du monde) et bien d’autres choses encore. Elle accompagne les femmes au fil des saisons (cycles menstruels et de vie), vers une vie plus naturelle et plus saine. Pour cela elle utilise : la Naturopathie (alimentation, activité physique, accueil de ses émotions), les massages ayurvédiques, la réflexologie plantaire, la symptothermie et le soin Rebozo.

35€ par personne, huiles de massage et thé inclus.

Prochaine session : Jeudi 23 Février de 19h à 21h

inscription obligatoire via happysisyphe.fr

chez Happy Sisyphe, boutique & salon de thé au 20 Place Carnot Lyon 2ème (métro & tram Perrache à 2min)